Като компонент на самосъзнанието, самооценката включва знание и оценка на собствената личност, способности, морални качества и постъпки. Тя е динaмично образувание на психиката и нейното съдържание се определя от специфичните условия на индивидуалното развитие на личността. 
Факторите, които допринасят за формирането на адекватна самооценка са: родителска любов, внимание, приемане, одобрение, доверие и свобода на действията.